Ваш ребёнок на всё бурно реагирует? Чуть что прячется за мамину спину, робко входит в незнакомую комнату, с трудом соглашается делать что-то новое? Выглядит испуганно, опасается, когда кто-то с ним разговаривает?
А соседский ребёнок похож на фейерверк, врывающийся на незнакомую детскую площадку, быстро осматривает всё вокруг, мгновенно знакомится с детьми, и может остаться играть несколько часов, пока мама пьёт кофе?
Увы. У вас высокореактивный ребёнок, который точно не станет таким, как соседский.
А соседский ребёнок похож на фейерверк, врывающийся на незнакомую детскую площадку, быстро осматривает всё вокруг, мгновенно знакомится с детьми, и может остаться играть несколько часов, пока мама пьёт кофе?
Увы. У вас высокореактивный ребёнок, который точно не станет таким, как соседский.
Экстраверсия или интроверсия закладываются на самых ранних стадиях развития ребёнка, а возможно, ещё во время беременности. Во всяком случае, в 4 месяца уже с высокой вероятностью можно определить, кто кем вырастет. Высокореактивные, легко возбудимые, остро реагирующие на возбудители дети становятся тихими интровертами — они вынуждены самостоятельно снижать интенсивность раздражителей. Низкореактивные, спокойные дети вырастают уверенными в себе экстравертами — их труднее «зацепить» и мир для них ощущается как более комфортная среда.
Это также связано с активностью миндалевидного тела — «эмоционального коммутатора» головного мозга, получающего информацию от органов чувств и передающего далее сигналы о том, как следует реагировать на соответствующий раздражитель.
Такая зависимость сохраняется и далее. Высокореактивные дети настороженно относятся к окружающему миру, более тщательно анализируют информацию о нём и, как следствие, допускают меньше ошибок, чем импульсивные дети. Высокореактивные дети испытывают более сильные эмоции. Они же склонны выстраивать сложные стратегии поведения.
Это также связано с активностью миндалевидного тела — «эмоционального коммутатора» головного мозга, получающего информацию от органов чувств и передающего далее сигналы о том, как следует реагировать на соответствующий раздражитель.
Такая зависимость сохраняется и далее. Высокореактивные дети настороженно относятся к окружающему миру, более тщательно анализируют информацию о нём и, как следствие, допускают меньше ошибок, чем импульсивные дети. Высокореактивные дети испытывают более сильные эмоции. Они же склонны выстраивать сложные стратегии поведения.
Результаты исследований показывают, что в 40–50% случаев экстраверсия и интроверсия связаны с генотипом человека. Однако у моделей поведения всегда больше одной причины: например, проблемы со здоровьем, то, как проходили первые несколько лет жизни и т. п. А на то, как в итоге сложится жизнь, влияет ещё больше факторов: воспитание, среда, друзья...
Если вы родитель ребёнка-интроверта, помогите своим детям в том, что им сложно, но не пытайтесь переделывать их, а радуйтесь их достоинствам: оригинальному и глубокому мышлению, верности друзьям, упорству в достижении цели. Поощряйте их увлечения, хвалите их за успехи в любимом деле.
Если вы учитель, поддерживайте застенчивых, немногословных учеников — это будущие учёные, мыслители, деятели искусства.
Если вы учитель, поддерживайте застенчивых, немногословных учеников — это будущие учёные, мыслители, деятели искусства.
Интроверсия — это не патология. Её ни в коем случае не надо «лечить» — последствия подобных действий могут быть печальными: в подобных случаях лечение может вызвать болезнь.
Интроверсия — это вариант нормы.
Интроверсия — это вариант нормы.
Необходимо учитывать, что социальные контакты утомляют ребёнка-интроверта больше, чем детей-экстравертов, и планировать те или иные мероприятия нужно исходя в первую очередь из этого.
Старайтесь поддерживать в течение дня атмосферу добра, любви и радости.
Дети-интроверты часто боятся нового — даже того, что, по идее, должно бы доставить им удовольствие. Не нужно требовать от детей-интровертов преодоления всех своих страхов слишком быстро — лучше приучать к тому или иному новому виду деятельности (а также к новым людям, местам и т. п.) постепенно.
Интроверты часто медлительнее экстравертов. Это тоже вариант нормы, лучше просто приспособиться к ритму, естественному для ребёнка.
Нужно выдавать сигналы поощрения за тот или иной прогресс в преодолении дискомфорта — даже если сам по себе прогресс невелик или небыстр. Для ребёнка он чрезвычайно важен.
Желательно научить ребёнка простым социальным стратегиям: выглядеть уверенным, даже если он не чувствует уверенности в себе (для этого достаточно улыбки, прямой осанки и зрительного контакта), различать в толпе дружелюбные лица, разбираться, с какими детьми ему нравится играть, а с какими нет, и т. п.
Постарайтесь помочь ребёнку избежать резко негативного опыта социальных контактов и публичных выступлений: для впечатлительного ребёнка-интроверта такие вещи могут обернуться, например, страхом выступлений на долгие годы вперёд. При этом стоит мягко подталкивать его к выходу из «зоны комфорта»: скажем, попрактиковаться в выступлении перед публикой или проанализировать травмирующие ситуации из реальной жизни.
Стоит выяснить, какие предметы нравятся ребёнку больше других и придают ему энергии — именно ими ему стоит заниматься как можно чаще: с репетиторами, по дополнительным программам и т. п.
Стоит расспрашивать ребёнка о школьных делах мягким тоном, без осуждения, задавая четкие, понятные вопросы. Возможно, он ответит не сразу: ему понадобится время на преодоление стресса, или же он будет готов говорить только в определённой уютной обстановке (где и когда он почувствует себя защищённым), или же с другими людьми (с няней, старшим братом или сестрой).
Не надо волноваться, если ваш ребёнок — не самый популярный ученик в школе. Если он дружит с одним или двумя ровесниками — этого может быть вполне достаточно.
Для экстравертов характерна более высокая чувствительность к поощрению, на них больше влияют желания и волнения, для них более значим статус — интроверты же обращают больше внимания на предупреждающие сигналы от мира, им лучше удается составить план, придерживаться его и вести себя дисциплинированно.
Так происходит, в частности, потому, что у интровертов активнее работает неокортекс — часть мозга, которая осуществляет функции мышления, планирования, речи и принятия решений. У экстравертов же активнее лимбическая система, отвечающая за эмоции и инстинкты. Благодаря этому экстраверты более амбициозны и коммуникабельны — это помогает им получать больше удовольствия. Также у них активнее дофаминовая система — так что перевозбуждение вызывает у них желание активнее работать и развлекаться (но и переходить к антисоциальному поведению). Интроверты же куда менее нуждаются в поощрении от мира — и не так уязвимы в этой сфере; также они спокойнее относятся к отсрочке поощрения, если это сулит им выгоду. Интроверты скорее ориентированы на то, чтобы избежать угрозы.
Так происходит, в частности, потому, что у интровертов активнее работает неокортекс — часть мозга, которая осуществляет функции мышления, планирования, речи и принятия решений. У экстравертов же активнее лимбическая система, отвечающая за эмоции и инстинкты. Благодаря этому экстраверты более амбициозны и коммуникабельны — это помогает им получать больше удовольствия. Также у них активнее дофаминовая система — так что перевозбуждение вызывает у них желание активнее работать и развлекаться (но и переходить к антисоциальному поведению). Интроверты же куда менее нуждаются в поощрении от мира — и не так уязвимы в этой сфере; также они спокойнее относятся к отсрочке поощрения, если это сулит им выгоду. Интроверты скорее ориентированы на то, чтобы избежать угрозы.
Для проверки, ориентации— на поощрение, или угрозу, или на то и другое, — можно использовать опросник ниже (чем больше ответов «да» — тем заметнее эта ориентация).
Если ориентированы на поощрение:
1. Получив то, что хочу, я испытываю эмоциональное возбуждение и приток энергии.
2. Когда я чего-то хочу, то, как правило, делаю всё возможное, чтобы получить это.
3. Когда я вижу возможность сделать то, что мне нравится, я сразу же начинаю волноваться.
4. Когда со мной происходит что-то хорошее, это оказывает на меня сильное влияние.
5. У меня очень мало страхов по сравнению с моими друзьями.
Если ориентированы на угрозу:
1. Критика и выговор сильно меня ранят.
2. Я испытываю беспокойство или разочарование, когда думаю или знаю, что кто-то на меня сердится.
3. Если мне кажется, что должно произойти что-то неприятное, это, как правило, очень волнует меня.
4. Я испытываю беспокойство, когда думаю, что не очень хорошо справился с каким-нибудь не очень важным заданием.
5. Я волнуюсь, когда допускаю ошибки.
Если ориентированы на поощрение:
1. Получив то, что хочу, я испытываю эмоциональное возбуждение и приток энергии.
2. Когда я чего-то хочу, то, как правило, делаю всё возможное, чтобы получить это.
3. Когда я вижу возможность сделать то, что мне нравится, я сразу же начинаю волноваться.
4. Когда со мной происходит что-то хорошее, это оказывает на меня сильное влияние.
5. У меня очень мало страхов по сравнению с моими друзьями.
Если ориентированы на угрозу:
1. Критика и выговор сильно меня ранят.
2. Я испытываю беспокойство или разочарование, когда думаю или знаю, что кто-то на меня сердится.
3. Если мне кажется, что должно произойти что-то неприятное, это, как правило, очень волнует меня.
4. Я испытываю беспокойство, когда думаю, что не очень хорошо справился с каким-нибудь не очень важным заданием.
5. Я волнуюсь, когда допускаю ошибки.
Для определения, экстраверт вы или интроверт...
...можно пройти опросник ниже — необходимо ответить «верно» или «неверно» на каждый из пунктов:
— Я предпочитаю беседы тет-а-тет взаимодействию с группами людей.
— Мне лучше удается выражать свои мысли письменно.
— Я нахожу удовольствие в одиночестве.
— Я думаю, что богатство, знаменитость и социальный статус интересуют меня меньше, чем моих ровесников.
— Не люблю болтать по пустякам, но наслаждаюсь глубокими дискуссиями об интересных мне вещах.
— Мне часто говорят, что я хороший слушатель.
— Я не люблю сильно рисковать.
— Мне нравится погрузиться в работу, и я не терплю, когда меня прерывают.
— Я предпочитаю отмечать свой день рождения с несколькими близкими друзьями или родственниками.
— Меня считают спокойным и мягким в общении человеком.
— Я не люблю обсуждать свои дела до их завершения.
— Мне не по душе конфликты.
— Лучше всего мне удается работать в одиночку.
— Обычно я обдумываю свои слова перед тем, как высказаться.
— Я чувствую истощение от длительного пребывания на всевозможных мероприятиях, даже в комфортной атмосфере.
— Я часто не отвечаю на звонки, предоставляя шанс пообщаться автоответчику.
— В уик-энд я предпочел бы ничего не делать, чем проводить время активно.
— Мне не нравится выполнять много задач одновременно.
— Я без труда могу сосредоточиться.
— В учебе я предпочитаю лекции семинарам.
Если на большинство вопросов вы ответили «верно», вы интроверт, если «неверно» — экстраверт. Если же ответов «верно» и «неверно» примерно поровну — вы амбиверт.
— Мне лучше удается выражать свои мысли письменно.
— Я нахожу удовольствие в одиночестве.
— Я думаю, что богатство, знаменитость и социальный статус интересуют меня меньше, чем моих ровесников.
— Не люблю болтать по пустякам, но наслаждаюсь глубокими дискуссиями об интересных мне вещах.
— Мне часто говорят, что я хороший слушатель.
— Я не люблю сильно рисковать.
— Мне нравится погрузиться в работу, и я не терплю, когда меня прерывают.
— Я предпочитаю отмечать свой день рождения с несколькими близкими друзьями или родственниками.
— Меня считают спокойным и мягким в общении человеком.
— Я не люблю обсуждать свои дела до их завершения.
— Мне не по душе конфликты.
— Лучше всего мне удается работать в одиночку.
— Обычно я обдумываю свои слова перед тем, как высказаться.
— Я чувствую истощение от длительного пребывания на всевозможных мероприятиях, даже в комфортной атмосфере.
— Я часто не отвечаю на звонки, предоставляя шанс пообщаться автоответчику.
— В уик-энд я предпочел бы ничего не делать, чем проводить время активно.
— Мне не нравится выполнять много задач одновременно.
— Я без труда могу сосредоточиться.
— В учебе я предпочитаю лекции семинарам.
Если на большинство вопросов вы ответили «верно», вы интроверт, если «неверно» — экстраверт. Если же ответов «верно» и «неверно» примерно поровну — вы амбиверт.
...можно приобрести контрольный тест в нашем магазине в качестве подарка, при покупке пособий на сумму......
© Магазин педагогических идей
https://ideateach.org/
https://ideateach.org/
