Упражнения для релаксации на тему природы
Упражнения для расслабления — это больше, чем быстрый перерыв между академическими задачами. На самом деле это важный навык, который дети и подростки могут взять с собой, куда бы они ни пошли. Я большой поклонник упражнений для расслабления с акцентом на природе. Почему? Природа естественно успокаивает.